Örömmel köszöntünk megújult oldalunkon, ahol a korábbi hangtáljóga és hangtál relaxáció gyerekeknek program most két új, professzionális képzéssé nőtte ki magát. A hangtálak világa finoman, mégis mélyen hat: segít lecsendesíteni az elmét, oldani a feszültséget, és teret adni a belső erőforrásoknak – gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt.

Új képzéseinket olyan pedagógusoknak, szülőknek és segítő szakmákban dolgozóknak hoztuk létre, akik szeretnék a hangtálakat biztonságosan, tudatosan és kreatívan beépíteni a mindennapi munkájukba vagy családi életükbe. A tanfolyamok gyakorlatorientáltak és élményalapúak: sok közös gyakorlással, kipróbálással és saját élménnyel támogatjuk, hogy magabiztosan és hitelesen tudd használni a hangok gyógyító, támogató erejét.

Ez az első, alapozó hangtálképzés kifejezetten azoknak szól, akik óvodás vagy iskolás korú gyerekekkel dolgoznak, illetve otthon szeretnék tudatosan, biztonságosan használni a hangtálakat. A képzés célja, hogy magabiztos, gyakorlatias tudást adjon: megtanulod a legfontosabb hangtáltechnikákat, a gyerekekkel való biztonságos alkalmazás szabályait, valamint egyszerű, játékos gyakorlatokat és rövid relaxációkat, amelyeket azonnal beépíthetsz a mindennapokba.

A képzés kiscsoportos, erősen gyakorlatorientált formában zajlik, így bőven lesz lehetőséged kipróbálni a hangtálakat, kérdezni, visszajelzést kapni. A teljes időtartam jellemzően 1 nap (6–8 óra), rövid elméleti blokkokkal és sok közös gyakorlással. Ajánlott óvodapedagógusoknak, tanítóknak, fejlesztőpedagógusoknak, gyógypedagógusoknak, pszichológusoknak, segítő szakembereknek, valamint tudatos, nyitott szülőknek.

A képzés során többek között a következő készségeket sajátíthatod el:

• alapvető hangtálfogások, ütési és körkörös technikák
• biztonságos használat gyerekekkel – ellenjavallatok, határok, szabályok
• rövid, korosztályhoz igazított relaxációk vezetése
• játékos, mozgásos és mesés hangtálgyakorlatok csoportban és egyénileg
• egyszerű, 5–10 perces „mini-hangprogramok” óvodai vagy iskolai napirendbe illesztve

A résztvevők a nap végére képesek lesznek önállóan, magabiztosan használni a hangtálakat gyerekcsoportban vagy otthon: tudni fogják, mikor, hogyan és mennyi ideig érdemes alkalmazni, milyen szavakkal vezessék be a gyakorlatokat, és hogyan teremtsenek biztonságos, elfogadó légkört. A képzés gyakorlati eredménye, hogy konkrét, kipróbált gyakorlatgyűjteménnyel, saját élménnyel és egy felépített, rövid foglalkozásmenettel távozol, amelyet már másnap bevethetsz.

Néhány lehetséges modul- és témacím a képzésből:

• „Ismerkedés a hangtálakkal – hang, rezgés, élmény”
• „Biztonságos hangtálhasználat gyerekekkel – határok és lehetőségek”
• „Rövid relaxációk óvodában és iskolában”
• „Játékos hangtálgyakorlatok csoportban”
• „Hangtálak a mindennapokban – mini rituálék otthonra”

A résztvevők speciális módszereket tanulnak: vezetett relaxációkat, mesés-hangos utazásokat, kreatív játékos gyakorlatokat, valamint azt, hogyan tartsanak biztonságos, támogató teret különböző életkorú gyerekcsoportoknak. Részletesen foglalkozunk a csoportos foglalkozások felépítésével, a keretek és szabályok kialakításával, a nehezebb helyzetek (nyugtalanság, ellenállás, érzelmi kitörések) kezelésével, és azzal, hogyan illeszthetők a hangtálas gyakorlatok óvodai, iskolai vagy szabadidős programokba.

A képzés gyakorlatorientált: sok saját élményű gyakorlással, szerepjátékokkal és visszajelzéssel támogatjuk, hogy a résztvevők magabiztosabbá váljanak foglalkozásvezetőként. Konkrét, azonnal használható forgatókönyveket, mondókákat, meséket és hangos utazásokat kapnak, valamint egy bővülő eszköztárat az érzelmi nehézségek, szorongás, feszültség és túláradó energia kezelésére. A képzés végére a résztvevők képesek lesznek önállóan megtervezni és levezetni rövidebb-hosszabb hangtálas relaxációs foglalkozásokat gyerekcsoportok számára, biztonságos, elfogadó légkörben. 

• Hangtálas relaxáció gyerekcsoportokban: struktúra, keretek, szabályok
• Vezetett relaxációk és mesés-hangos utazások tervezése és vezetése
• Érzelmi szabályozás támogatása, szorongás és feszültség oldása
• Biztonságos tér tartása, határok és csoportdinamika kezelése
• Gyakorlati eszköztár nehéz helyzetekre és magabiztos foglalkozásvezetésre